1 October 2021 - 3 October 2021
STAGE APNEA A REGGIO CALABRIA
Venerdì 1, Sabato 2 e Domenica 3 Ottobre 2021
L' ASD Team meno 30 organizza uno stage intensivo di apnea nella perla della Calabria "Scilla"(Reggio Calabria), le lezioni saranno tenute dal pluriprimatista mondiale di apnea profonda Umberto Pelizzari. Durante le lezioni saranno trattati i seguenti argomenti:
Fisiologia dell'apnea, Tecniche di respirazione, tecniche di compensazione evoluta, tecniche di rilassamento (training autogeno), tecniche di allenamento fisico per apneisti (corsa, nuoto, palestra, apnea statica, apnea dinamica e apnea profonda). Verranno trattati inoltre tecniche di ginnastica tubarica e pinneggiata nelle varie specialità dell'apnea. In mare alleneremo l'assetto costante, il free immersion e l'assetto costante
Gli allievi saranno filmati in acqua e in sede didattica verranno rivisti e corretti gli eventuali errori.
Umberto Pelizzari sarà coadiuvato dal suo staff istruttori Apnea Accademy. Nelle giornate di venerdì e sabato sono previste due uscite in mare e due allenamenti presso la piscina "Il Corallo" di Villa San Giovanni, intervallate dalle sedute di teoria, nella giornata di domenica ci sarà un uscita in mare e la consegna degli attestati . In caso di situazioni meteo non favorevoli il lavoro si svolgerà in piscina.
Il ritrovo è previsto venerdì 1 ottobre 2021 alle 8:30 presso il porto di Scilla, dopo la presentazione del programma e dello staff istruttori si inizierà subito con la prima uscita in mare. Ogni allievo sarà seguito in base al proprio livello. Il corso terminerà giorno 3 Ottobre 2021 alle ore 14 ed avrà un costo di 280 euro. Per poter partecipare allo stage è necessario essere in possesso di un certificato medico di idoneità alle attività subacquee che dovrà essere consegnato in originale all'organizzazione. Lo stage è aperto ad apneisti di ogni livello, dai principianti agli agonisti. Si consiglia visto il periodo una muta da 5 mm.
Contatta per ogni informazione l'istruttore Apnea Accademy Santo Campolo al 3335322735 oppure il presidente della ASD Team meno 30 Cristian Masucci al 3803888490.
Le iscrizioni si apriranno lunedì 23 agosto 2021 quindi affrettati perchè i posti sono limitati.
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Course information
Contatta per ogni informazione l'istruttore Apnea Accademy Santo Campolo al 3335322735 oppure il presidente della ASD Team meno 30 Cristian Masucci al 3803888490.
Le iscrizioni si apriranno lunedì 23 agosto 2021 quindi affrettati perchè i posti sono limitati.
Travel information and reservation
Contatta per ogni informazione l'istruttore Apnea Accademy Santo Campolo al 3335322735 oppure il presidente della ASD Team meno 30 Cristian Masucci al 3803888490.