15 November 2019 - 17 November 2019

Stage en Français a Y-40, la piscine la plus profonde du monde (Montegrotto, Paduà, Italy).

A Montegrotto Terme, du Vendredì 15 au Dimanche 17 Novembre 2019, Umberto Pelizzari organisera un stage d'apnée dans la piscine Y-40 (www.y-40.com , eau thermale à 33° et 42 mètres de profondeur).                               

Le stage est ouvert aux apnéistes de tous niveaux, aussi bien pour les débutants que pour les plus perfectionné.

L'équipement nécessaire : masque, tuba et palme. La combinaison n'est pas nécessaire car la piscine est rempli d'une eau thermale a 33°.

Le stage sera personnellement organisé par Umberto Pelizzari, accompagné de son équipe de moniteur Apnea Academy.     

Il faudra fournir un certificat médical d'un médecin sportif avec ECG.

 

PROGRAMME :

VENDREDI' 

13,30 Check-in et registration en Y-40

14,30h - 16h30: présentation du stage et theorie

16h30 - 19h: piscine(apnée profonde et apnée statique)

19h - 20h00': théorie

 

SAMEDI' :

7h – 10h  : piscine(apnée profonde et apnée statique).

10h – 13h30': théorie

13h30' – 16h30’: piscine(apnée profonde et apnée statique).

16h30 – 20h: théorie.

 

DIMANCHE :

7h – 10h  : piscine(apnée profonde et apnée statique).

10h – 14h: théorie, fin du stage et saluts

 

ARGUMENTS THEORIE :

Appeler statique, dynamique et profonde. Techniques de respiration, techniques de relaxation, tableau d'entraînement spécialisé pour les différentes disciplines (piscine et profondeur). Préparation athlétique pour l'apnée. Technique de compensation. La syncope et les risques de l'apnée.

 

COUTS STAGE:  390 €

 

INFO

Info@y-40.com

Pour  informations sur le stage, écrire à : umberto@umbertopelizzari.com

Ou bien cliquer sur le lien suivant

https://www.y-40.com/it/workshop-con-i-campioni/1481-umberto-pelizzari-workshop-francais.html

Informations pour l'hôtel : info@y-40.com

 

 
 

 

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Course information

info@y-40.com

Pour  informations sur le stage, écrire à : umberto@umbertopelizzari.com

https://www.y-40.com/it/workshop-con-i-campioni/1481-umberto-pelizzari-workshop-francais.html

Travel information and reservation

Informations pour l'hôtel : info@y-40.com

Les eleves sont libres de réserver des hôtels ou des installations en dehors de l'hôtel Millepini, l'hotel de Y-40

https://www.y-40.com/it/workshop-con-i-campioni/1481-umberto-pelizzari-workshop-francais.html