5 September 2025 - 7 September 2025
STAGE D’APNÉE EN FRANCAIS à BASTIA (Corse)
Borgosub et le multi-recordman mondial d'apnée Umberto Pelizzari organise à Bastia en Corse un stage d'apnée du 5 septembre au 7 septembre 2025. Ce stage s'adresse autant aux débutants qu'à l'apnéiste confirmé qui voudrait parfaire sa technique.
Le stage, véritable “FULL IMMERSION” d'apnée durera environ dix heures par jour, et se déroulera en deux parties:
* Pratique dans l'eau: Poids constant, poids variable, immersion libre.
* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d'entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc...
Tous les apnéistes seront filmés et leur technique de descente sera commentée et corrigée en vidéo.
Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d'apnée et sera dans l'eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.
Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, des débutants aux sportifs de haut niveau. L'important est qu'il n'y ait pas de problèmes de compensation.
Le stage se déroulera de manière suivante:
De 9h00 à 12h00: Mer
De 12h00 à 13h00 Repas
De 13h30 à 15h30: Mer
De 16h00 à 19h00: Théorie
Le Dimanche le stage termine a 13h.
Le programme peut changer en fonction des conditions météo.
Le stage commencera le vendredi 5 septembre à 08h00, par une réunion d'information technique: Il vous sera présenté le stage, le staff et les élèves seront réparti par groupe en fonction de leurs niveaux
Le stage se terminera le dimanche 7 septembre après l'entrainement en mer a 13h.
Le prix qui comprend le stage complet hors hôtel est de 450 euros par personne.
Toutes les infos et réservations sur le site www.borgosub.fr
INFO STAGE
Info, contact et réservation à Borgosub Freediving
JOHAN 06.10.81.49.06
FRED 06.18.53.57.98.
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Course information
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