04 novembre 2022 - 06 novembre 2022

STAGE D'APNEA A Y-40 (LA PISCINA TERMALE PIU' PROFONDA AL MONDO). MONTEGROTTO TERME (PD)

A Montegrotto Terme, da Venerdì 4 a Domenica 6 Novembre 2022, Umberto Pelizzari terrà uno stage di apnea ad Y-40, la piscina termale più profonda al mondo (42 metri di profondità, con temperatura dell'acqua a 33°).
www.y-40.com
Il corso è aperto ad apneisti di ogni livello, da principianti ad esperti.
Umberto Pelizzari terrà personalmente tutte le lezioni in aula di teoria e tutte le lezioni in acqua, coadiuvato dal suo team di istruttori.
L’attrezzatura necessaria: maschera, boccaglio e pinne. Non è richiesta la muta in quanto la piscina è riempita con acqua termale a 33°.
Si richiede il Certificato Medico Agonistico con elettrocardiogramma.
 
 
PROGRAMMA:
* Venerdì:
12.00 Accredito e consegna documenti alla reception di Y-40.
13.30 -16.00 Presentazione corso e teoria.
16.00 -18.30 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
18.30 - 19,30: Teoria
 
* Sabato: 
07.00 - 10.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica).
10.00 - 13.30 Teoria. 
13.30 - 16.30 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica). 
16.30 -  19.30 Teoria.
 
* Domenica:
07.00 - 10.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica).
10.00 - 12.00: Teoria Debriefing e saluti.
 
 
ARGOMENTI TEORIA:
Apnea Statica, dinamica e profonda. Tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, tabelle di allenamento personalizzati per le varie specialità (piscina e profondità). Preparazione atletica per l’apnea. Tecniche di compensazione. La sincope e i rischi dell’apnea.
 
 
COSTI: IL COSTO DEL CORSO è di 430€.
 
info@y-40.com
https://www.y-40.com/it/tutti-i-workshop-y-40/2004-umberto-pelizzari-workshop-italiano.html
È possibile soggiornare presso l'Hotel di Y-40 a prezzi convenzionati per gli allievi del corso.

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Informazioni corso

Per ulteriori informazioni sul corso, clicca al seguente link

https://www.y-40.com/it/tutti-i-workshop-y-40/2004-umberto-pelizzari-workshop-italiano.html

Informazioni viaggio e hotel

 

Informazioni per HOTEL : info@y-40.com

https://www.y-40.com/it/tutti-i-workshop-y-40/2004-umberto-pelizzari-workshop-italiano.html

L'organizzazione fornisce i prezzi dell'Hotel di Y-40.