07 dicembre 2018 - 09 dicembre 2018

STAGE D'APNEA A Y-40 (LA PISCINA PIU' PROFONDA AL MONDO). MONTEGROTTO TERME

A Montegrotto Terme, da Venerdì 7 a Domenica 9 dicembre 2018, Umberto Pelizzari terrà uno stage di apnea nella piscina Y-40, la piscina più fonda al mondo (42 metri di profondità), con acqua termale a 33°!

www.y-40.com

Il corso è aperto ad apneisti di ogni livello, da principianti ad esperti.
L’attrezzatura necessaria: maschera, boccaglio e pinne. Non è richiesta la muta in quanto la piscina è riempita con acqua termale a 33°.
Il corso sarà tenuto personalmente da Umberto Pelizzari, affiancato dal suo staff istruttori Apnea Academy-Y40
Si richiede il Certificato Medico Agonistico.
 
 
PROGRAMMA:
 
Venerdì 7 Dicembre :
15.00-16.00 Presentazione corso e teoria
16.00-18.30 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
18.30 - 20,00: Teoria
 
Sabato 8 Dicembre: 
07.00 - 10.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
10.00 - 13.30 Teoria
13.30 - 15.30 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
15.30 -  20.00 Teoria
 
Domenica 9 Dicembre:
07.00 - 10.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
10.00 - 15.00: Teoria 
15.00 - 16.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
16.30    Debriefing e saluti
 
 
 
 
ARGOMENTI TEORIA:
Apnea Statica, dinamica e profonda. Tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, tabelle di allenamento personalizzati per le varie specialità (piscina e profondità). Preparazione atletica per l’apnea. Tecniche di compensazione. La sincope e i rischi dell’apnea.
 
 
COSTI

IL COSTO DEL CORSO è di 390euro.

info@y-40.com

http://www.y-40.com/it/impara-con-i-campioni/805-umberto-pelizzari-workshop-italiano.html
 

NON E’ CHIARAMENTE OBBLIGATORIO ALLOGGIARE PRESSO L’HOTEL DELLA PISCINA Y-40 DURANTE LO STAGE. Si possono prenotare hotel vicini ad Y40.

 
 

 

 
 

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Informazioni corso

Per ulteriori informazioni sul corso, scrivi a:

umberto@umbertopelizzari.com

oppure clicca al seguente link

http://www.y-40.com/it/impara-con-i-campioni/805-umberto-pelizzari-workshop-italiano.html

Informazioni viaggio e hotel

 

Informazioni per HOTEL : info@y-40.com

L'organizzazione fornisce i prezzi dell'Hotel di Y-40. Durante il corso si può chiaramente alloggiare anche presso strutture ed Hotel della zona.