11 ottobre 2024 - 13 ottobre 2024
STAGE D'APNEA A Y-40 (LA PISCINA TERMALE PIU' PROFONDA AL MONDO). MONTEGROTTO TERME (PD)
A Montegrotto Terme, da Venerdì 11 a Domenica 13 Ottobre 2024, Umberto Pelizzari terrà uno stage di apnea ad Y-40, la piscina termale più profonda al mondo (42 metri di profondità, con temperatura dell'acqua a 33°).
Il corso è aperto ad apneisti di ogni livello, da principianti ad esperti.
Umberto Pelizzari terrà personalmente tutte le lezioni in aula di teoria e tutte le lezioni in acqua, coadiuvato dal suo team di istruttori.
L’attrezzatura necessaria: maschera, boccaglio e pinne. Non è richiesta la muta in quanto la piscina è riempita con acqua termale a 33°.
Si richiede il Certificato Medico Agonistico con elettrocardiogramma.
PROGRAMMA:
* VENERDÌ:
12.30 Accredito e consegna documenti alla reception di Y-40.
13.00 -15.30 Presentazione corso e teoria.
15.30 -18.30 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica)
18.30 - 19,30: Teoria
* SABATO:
07.00 - 10.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica).
10.00 - 13.00 Teoria.
13.00 - 16.00 Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica).
16.00 - 19.30 Teoria.
* DOMENICA:
08.30 - 11.00: Piscina (Apnea Profonda e Apnea Statica).
11.00 - 13.00: Teoria Debriefing e saluti.
ARGOMENTI TEORIA:
Apnea Statica, dinamica e profonda. Tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, tabelle di allenamento personalizzati per le varie specialità (piscina e profondità). Preparazione atletica per l’apnea. Tecniche di compensazione. La sincope e i rischi dell’apnea.
COSTI: IL COSTO DEL CORSO È DI 430€ SE CI SI ISCRIVE ENTRO L'11 AGOSTO, 460EURO CON ISCRIZIONE TRA IL 12 AGOSTO E L'11 SETTEMBRE, 490 SE L'ISCRIZIONE VIENE EFFETTUATA DOPO L'11 SETTEMBRE
È possibile soggiornare presso l'Hotel di Y-40 a prezzi convenzionati per gli allievi del corso.
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Informazioni corso
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Informazioni viaggio e hotel
Informazioni per HOTEL : info@y-40.com
L'organizzazione fornisce i prezzi dell'Hotel di Y-40.